亞洲足協C級教練前南華體育會足球青年隊教練美國一級田徑教練 多年教授兒童田徑經驗
黃大仙體育會足球教練
教授多間著名學校
中國香港健美總會二級健身教練
國際田徑一級教練
香港田徑隊代表2013 2015 亞洲田徑錦標賽代表2009 2013 東亞運代表2013全國運動會代表鏈球香港紀錄保持者鉛球前香港青年紀錄保持者
曾執教各中小學田徑隊
理工大學越野隊代表
大專驛傳團體亞軍
2015-2016屯門區學界個人亞軍
2016-2017屯門區學界團體冠軍
多年教授兒童田徑經驗
美國一級田徑教練 USATF Track & Field Level 1
中國香港體適能總會器械健體導師
香港浸會大學體育系學生
多年中長跑、越野跑經驗
沙西區中學田徑、長跑個人及團體冠軍
浸會大學田徑隊代表
2022屈臣氏周年大賽U20 200米 季軍
2022 香港田徑系列賽三 U20 100米 第二名
2019-2020 沙西區田徑學界 100米 亞軍
中國香港手球青年隊
香港教育大學手球隊
屈臣氏集團學生運動員
沙田區傑出運動員
沙西區田徑紀錄保持者(標槍)
香港教育大學運動科學及教練學生
2018-2019 沙西區中學校際越野、長跑個人冠軍
2018年全港學界精英越野跑比賽第11名
2021年渣打香港馬拉松10公里組別第5名
浸會大學越野隊代表美國一級田徑教練 USATF Track & Field Level 12016-17 17-18沙西區學界越野個人冠軍2015-16 16-17沙西區學界長跑個人冠軍2017-2018葛量洪學界傑出運動員 越野
前南華體育會足球青年隊教練前九龍城代表隊成員
前黃大仙區代表隊成員
任教播道書院
任教佛教孔仙洲紀念中學
任教保良局黃永樹小學
黃大仙青年代表隊教練
前浸會大學籃球隊成員
2021大專賽籃球冠軍
大專賽最有價值運動員 (籃球)
現役甲一組籃球隊成員 (南青)
任教司徒浩中學
乙組球員
英華書院籃球隊香港隊青年軍 粵港澳大灣區三人籃球賽 亞軍2021獅子會全港學生3人籃球賽 U18 冠軍