長假期遇到天氣唔好或者唔方便出街，可以利用屋企現成嘅物品設計遊戲化運動，等小朋友不知不覺間消耗精力、鍛鍊體能。
5款實用家庭運動遊戲
💡 操作要點：
定時：較定手機鬧鐘，每日固定1-2個時段（例如起身之後／晚飯之前）玩20-30分鐘
記錄：整張暑期運動打卡表，完成咗就貼星星，連續7日可以換小獎勵（唔係食物嗰類）
🎪 玩完屋企遊戲仲未夠喉？推介 FunKids 運動課程——將客廳嘅歡笑聲延伸到運動場！
如果你發現小朋友玩完「敏捷梯大挑戰」仲想跳多兩步，做完「襪子投球大賽」仲想擲得更遠——咁就啱喇！FunKids 提供一系列專為兒童設計嘅運動訓練班，由專業教練團隊帶領，將你喺屋企啟蒙嘅運動興趣，轉化成更系統、更有挑戰性嘅學習體驗。
🏀 兒童籃球訓練班 | 4-10歲
由淺入深教導籃球基本技巧，使用兒童專用籃框及器材，鍛鍊速度、敏捷性、協調同爆發力。小班教學，教練細心跟進每位小朋友進度。
• 地點：荔枝角、觀塘、將軍澳、中西區、南區等多區
• 報名方式：購買學分後自行預約課堂
🏃 兒童田徑體適能訓練班 | 3-12歲（分幼童組／小學組）
以遊戲化方式教學，透過跑、跳、擲訓練身體協調、肌肉力量同心肺功能。內容正正呼應你喺屋企玩嘅敏捷梯同障礙賽，將客廳嘅練習搬到運動場上發揮。
• 地點：港島、九龍、新界共15+運動場（香港仔、銅鑼灣、深水埗、將軍澳、屯門、上水等）
• 特色：季度證書、表現優異可獲選入精英隊，代表本會出賽
🥋 多元化運動選擇——總有一款啱你小朋友
FunKids 仲有多個運動項目，適合唔同年齡、唔同性格嘅小朋友：
• 跆拳道（3-10歲）｜柔道（5-10歲）｜劍擊（3-12歲）
• 泰拳（6-12歲）｜足球（4-12歲）｜乒乓球／羽毛球（5-12歲）
• Baby Gym 幼兒體適能（2-4歲）｜兒童舞蹈（2-12歲）
🎉 節日限定活動——將運動變成嘉年華
唔想咁快commit恆常班？可以試吓FunKids嘅主題式運動日：
• 復活尋蛋●跑2026（2-8歲）｜田徑比賽＋復活節主題，4月3日南華會舉行
• Easter Sports Camp 2026（4-10歲）｜三日營體驗田徑、足球、健球、欖球、布袋球等
由客廳嘅膠紙格仔，到運動場嘅真實賽道；由爸爸媽媽做影子大師，到專業教練帶領起跑——每一步都係小朋友建立自信、愛上運動嘅印記。仲唔快啲WhatsApp 9758 3950 預約體驗堂？
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